【オンラインダイエット マジでおすすめ3選比較】自宅で安くプロの指導を受けられる 下記の状況があなたに当てはまるならオンラインダイエットはホントにおすすめです。 （大手企業が社員の健康管理や、プロスポーツチームも採用しています） 当てはまらない…

【効率的なダイエット】痩せる為にオススメな方法 ダイエットに何度も失敗している。 色々試したけど結局何が良い分からない。 運動や食事制限はキビシイ。 上記のような方に向けて、運動や食事制限をせずに、効率的なダイエットのやり方を解説します。 フィ…

仕事、学校、家族生きていく上で人との繋がりを保たないといけない。 仲間外れにされたくないとか、仕事上で上司や同僚との付き合いがしんどいとか、 親がうるさいとか色々生きていれば人間関係で悩むことがあると思います。 もちろん、人付き合いが得意で誰…

最近、営業=悪 みたいなイメージがついていると思います。 実際、高齢者相手に説明もなく無理やり契約させたり、相手が納得していないのに自分の契約の為に無理やり契約をする営業もあります。 そんな営業は論外ですし、顧客に不信感を与えてえしまったが為…

バイト先に気を使って、休みづらい。他の用事があるけど、人が足りないから気を使う。責任感を持ち頑張るが、給与が見合っていない。 下記に当てはまれば、あなたのバイト先は頑張る価値無しです。 □いつも人手不足 □社員並の質を求められる □そもそも社員が…

この記事を読んでいる方は、ダイエットや太らない為に、 「運動方法」や「食事方法」を色々と試している方も多いでしょう。 運動や食事の制限はよっぽどの強い目標と精神力がないと続きません。 実際、運動や食事の制限のやり始めは効果が現れます。 継続で…

寒くなってくると、間食の頻度や量が増えたり、甘くて濃厚な物が食べたくなる。 普段そんなに食べる方じゃないのに、食欲が増して太りそうで不安。 夏に比べて体重が増えたり、顔がむくんだりしてくる。 2月ごろには普段の体重より2Kgくらい増えている。 身…

秋口から冬場にかけて、空気が乾燥してくると「風邪」・「インフルエンザ」・「感染症胃腸炎」等様々な病気が流行してきます。 例年は、12月~3月辺までが流行のピークとなります。 その為、インフルエンザの予防摂取は12月間でを目処に、また普段から適切な…

「太ってきたし、痩せにくくなったなぁ」「昔は若々しかったのに・・・。」 そんな方は、中年太り？かもしれません。今回は、中年太りの解説と、若さを保つ解決策を紹介。35代後半から40代にかけて、俗に言う「中年太り」になる方が増えてきます。 この年齢…

出勤中・休日、または就寝中・・・。 災害（地震）は「いつ・どこで」起こるか予測できません。 もしも「今」あなたの生活する地域が被災したら、まずなにをすれば良いのでしょうか？ 的確かつ、迅速な対応が被害を最小限にとどめます。 慌てずに行動できる…