MENU

2019-10-16から1日間の記事一覧

【冬は太る!?】冬に食欲が増す、甘い物が食べたくなる理由と対策

寒くなってくると、間食の頻度や量が増えたり、甘くて濃厚な物が食べたくなる。 普段そんなに食べる方じゃないのに、食欲が増して太りそうで不安。 夏に比べて体重が増えたり、顔がむくんだりしてくる。 2月ごろには普段の体重より2Kgくらい増えている。 身…